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海豚妈妈家庭齿科:0到100岁的护牙秘籍,不看亏大了!

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发表时间:2021-07-09 11:31

你现在有几颗健康的牙齿?




也许十几岁的小孩也会满口蛀牙,而80岁的老太满口好牙,所以牙齿好坏和年龄没有太大的关系,更重要是看个人呵护情况。0到100岁各年龄段如何护牙,今天就来揭晓!






6~8个月 长第一颗乳牙

一般来说,6个月大的婴儿就开始长出第一颗乳牙,父母就要有护牙意识,洁齿的方式很简单,用湿巾或纱布包住自己的手指,蘸净水,直接擦拭宝宝的乳牙即可。






1~3岁 乳牙生长期


这个阶段正是宝宝乳牙发育阶段,2岁左右就要让孩子学会刷牙,可以使用儿童使用的含氟牙膏,美国牙科学会和美国牙科协会建议3岁以下的儿童每天使用米粒大小的牙膏量,刷牙两次。






3~6岁   学龄前


影响学龄前儿童口腔健康的疾病主要为龋病、外伤、牙龈、牙周及黏膜疾病等。这时候一定要坚持正确刷牙方式,少吃甜食,有必要去看一次牙医,因为这个时候牙齿缝隙较大,食物更容易塞牙。






6~8岁 换牙期

这个阶段乳牙会松动,脱落,长出恒牙,换牙期家长要特别注意纠正孩子的不良习惯如单侧咀嚼、张口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等,以防孩子牙齿错颌畸形情况。






8~12岁左右   恒牙长出期


基本12岁左右新的牙齿已经长出来,注意孩子牙齿是否整齐,不齐会影响牙周组织健康以及口腔卫生,清洁困难容易引起牙龈及牙周疾病,矫正牙齿可以在这个阶段进行。






青少年阶段   预防外伤


青少年阶段,一些日常洁牙习惯基本具备,这时需要注意孩子在玩闹过程中对孩子的硬性伤害,比如有的磕断牙齿,整个牙掉了,这时需要尽快去就医,还有补救的可能,要不就选择种植牙。






20~30岁 女性怀孕前


在这里特别提醒女性同胞,在怀孕前一定要去检查一次牙齿,补坏牙,拔智齿,毕竟牙疼不是病,疼起来很要命,而真正怀孕了拔牙风险是很大的,医生也不建议拔牙。






45~60岁   中年时期


人到中年,牙龈逐渐退缩,牙齿出现松动、疼痛、牙龈出血都是很常见的,建议饭后漱口,每天用牙线清洁牙缝,每半年或一年洗一次牙,预防牙周病。






60岁以上   老年时期


对于老年人来说,拥有一口好牙,才能吃得更好,身体才会更棒,这个时候如果出现蛀牙、缺牙一定要及时去补。加上老年人的牙龈萎缩,牙缝越来越大,刷牙似乎不能清洁到位,建议搭配冲牙器。



牙齿的问题是渐进性的,也许开始并不在意,到后面越来越严重,这就需要我们更加细心注意,到专业机构检查牙齿,等老了还能品尝各种美味,难道不香吗?


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